Movimento Biologico: tornare alle radici del Movimento Umano

La Goccia nell’Oceano

Le logiche che animano ad oggi il mondo dello sport, del fitness o dell’attività fisica più in generale, sono figlie del processo di industrializzazione e della visione meccanicista, riduzionista e positivista della nostra società.

Il corpo viene guardato come una somma di singole parti da condizionare, modellare e rendere efficienti attraverso protocolli, tecniche, approcci elaborati partendo dall’idea che il corpo sia un “oggetto” da esibire o una “macchina da far performare”.

La persona viene vista come un consumatore di beni e servizi da fidelizzare attraverso proposte accattivanti che vadano a soddisfare bisogni che, nella maggior parte dei casi, sono frutto di condizionamenti esterni, come pubblicità, modelli culturali e disinformazione.

In questo articolo abbiamo deciso di raccontare Movimento Biologico, un progetto che percorre un sentiero diverso da ciò che abbiamo appena descritto e che, secondo noi, possiede un grande valore umano e sociale.

Uno dei nostri scopi è quello di essere una cassa di risonanza per tutte quelle realtà etiche e virtuose. Movimento Biologico è senz’altro una di queste. Buona lettura.

Indice

Cos’è Movimento Biologico

Movimento Biologico nasce con l’intento di educare, attraverso un approccio olistico e integrato, tutte le dimensioni della persona, compresa quella emozionale, relazionale, espressiva, cognitiva e spirituale.


Questo progetto vuole conferire nuovamente al movimento umano il ruolo organico, educativo, pedagogico e sociale che aveva in origine, perché sa che, attraverso esso, possiamo tendere alla migliore forma di noi stessi. E come conseguenza, esseri umani migliori, predispongono un terreno fertile per una società migliore.


I laboratori esperienziali proposti permettono di diventare persone più incarnate, capaci e vive, ricollegate a se stesse, agli altri e al mondo naturale.

Dicono di Movimento Biologico

In Movimento Biologico nessuno mi ha chiesto un’abilità particolare, ma tutti mi hanno dato una mano affinché se ne potesse allenare almeno una, la mia

Che cos’è il Movimento Biologico? Rispondere ad una domanda sapendo già che non sarà possibile essere completamente esaustivi, poiché la complessità che c’è dietro va ben oltre il ‘definito’. Il Movimento Biologico non è una moda, non è un ‘marchio’ che vuole attirare persone e soprattuto non è un metodo pre-fabbricato e circoscritto che ha come unico fine quello estetico e performante. Francisco Amoros y Ondeano, un grande Maestro dell’Educazione Fisica, affermava: ‘…il mio metodo si ferma dove cessa l’utilità e comincia il funambulismo’. Il Movimento Biologico è un percorso, uno stile di vita, che ha il compito e la volontà di portare le persone ad essere padroni di sè e quindi ad essere migliori, sia per loro stesse che per gli altri. Se avete voglia di uscire dalla solita routine quotidiana perché sentite che c’è qualcosa di più che il vostro corpo può darvi, perché capite che il vostro bisogno non è l’essere fighi o l’essere elogiati continuamente, perché vi sentite parte di un sistema che vi rende schiavi di ‘falsi bisogni’, allora intraprendete questo percorso, o per lo meno provateci e vedrete che sarà una continua scoperta ed un continuo divenire, una realizzazione vera e propria, ricca di energia e di sfumature emozionali da tempo assopite che daranno il via ad un ‘CAMBIAMENTO’.

Oggi di esperienze se ne fanno tante, diverse, frenetiche, consapevoli o meno.
Quando poi t’immergi dentro te stesso ti rendi conto che sei in grado di capire da solo di cosa abbiamo bisogno, di quanto poco serva, per essere appagati. Se parliamo di movimento, Movimento Biologico gli ha dato la “M” maiuscola, sviluppando a chiare lettere e con un linguaggio fatto di percezione, la narrativa del corpo in cui abitiamo.
Di certo un’esperienza con l’accento, quelle che non vedi l’ora di raccontare, ma che vuoi anche tenere un po’ per te.
ILLUMINANTE.

Perché il #movimentobiologico?
Per ricordare chi siamo, entrare in contatto con i nostri limiti ed espanderli, superare le difficoltà con nuove strategie, conoscere e fare esperienza diretta delle illimitate possibilità del corpo, fare spazio nella mente attraverso la pura presenza, ristrutturare e destrutturare continuamente i nostri schemi per essere la versione migliore di noi stessi.
Il movimento è inscindibile dalla vita, in ogni momento c’è movimento, visibile e invisibile, spiegabile e inspiegabile. Noi siamo parte integrante di questo sistema complesso che trova risposte solo nell’essere ora quello che siamo e dare spazio a questa sempre nuova creatura inesplicabile, dona forza alle nostre esistenze, immerse nell’esperienza diretta, per ricavarne quel granello di verità, che è esso stesso il senso profondo, dell’essenza primordiale in infinita trasformazione.

Il Movimento Biologico è riscoprire il bambino che è in noi.
Come un bambino non ti vergogni di buttarti a terra per assaporare il piacere del contatto con il suolo.
Come un bambino impari a muoverti giocando…senza fretta, senza dover dimostrare nulla a nessuno, senza
dover vincere niente.
Come un bambino inizi a muoverti in solitudine per poi accorgerti giorno dopo giorno della gioia che ti regala
condividerlo insieme ad altri.
Come un bambino ti abbandoni alla scoperta delle infinite potenzialità del tuo corpo scordandoti dei suoi limiti.
Come un bambino riconosci la potenza di un abbraccio, di uno sguardo che ti cerca, di un silenzio che non
imbarazza.
Il Movimento Biologico ti lascia uno sguardo verso il mondo più stupito e riconoscente, come quello di un
BAMBINO.

Il Movimento Biologico per me è una nuova educazione al movimento, più efficace e naturale di quella che ho io.
Un nuovo concetto di muovermi e commuovermi con il mio corpo.
Una più matura consapevolezza di me, un riappropriarmi di tutto me stesso…Mente e fisico.
Ho scoperto una vera famiglia che si muove al ritmo dei propri corpi…circondati dalla Natura.
Grazie agli esercizi e alla guida di Stefano, sto scoprendo, lezione dopo lezione, quante possibilità abbia il mio corpo di compiere movimenti prima sconosciuti.
Una nuova dimensione sia fisica che mentale.
All’espandersi del movimento fisico per me corrisponde un ampliamento degli spazi mentali.
Autostima, gioia, capacità di ragionamento e fiducia nelle altre persone hanno ottenuto una nuova linfa energetica.
Insomma con il Movimento Biologico mi sto riappropriando del mio corpo e della mia coscienza più profonda, per tanto, troppo tempo, sconosciuta e trascurata.
Mi sento davvero fortunato a far parte di questo bel progetto che, cambiando noi stessi, ha la forza di cambiare anche chi ci vive intorno.
Movimento Biologico: un bel regalo da fare a noi stessi.
Ad Maiora Semper

Cosa è per me oggi e quotidianamente nel mio lavoro il Movimento Biologico?
E’ uno strumento magico, è il cappello del mago, ogni volta che mi serve qualcosa metto la mano dentro e pesco.
Il Movimento Biologico mi ha dato una mente creativa!!!
Riesco in ogni situazione, in qualità di facilitatore, ad adattarmi e inventare degli esercizi e spesso anche esercizi-ludici necessari alla persona che ho di fronte.
Riesco a fare questo perché mi basta guardare dentro, lì dove già ci sono tutte le informazioni.
Spesso ci buttiamo alla scoperta del Movimento al di fuori di noi, su internet, libri, corsi di formazione etc. Tutto corretto, studiare e informarsi continuamente è un dovere per chi come noi lavora con la vita degli altri, ma spesso ci dimentichiamo che bisognerebbe indirizzare le scoperte e gli studi dentro di noi invece che al di fuori.
Grazie di tutto, ora è come se mi fossi tolto degli occhiali che non mi facevano mettere a fuoco, ora vedo bene in modo lucido e osservo me stesso, gli altri e il mondo che mi circonda cambiando di volta in volta la prospettiva e non in modo univoco.
Mi sento libero nel trovare soluzioni a situazioni motorie diverse, perché questo è quello che ci accade.
Il Movimento Biologico mi ha fatto capire che non si può inscatolare o precostituire un Movimento, sarebbe come voler dare una forma all’acqua, possiamo solo instradarla verso quello che pensiamo sia il percorso più giusto .

L’ideatore di Movimento Biologico: Stefano Spaccapanico Proietti

Stefano Spaccapanico 4Fare un breve cenno del percorso formativo e professionale di Stefano Spaccapanico Proietti, ideatore di Movimento Biologico, ci può far capire perché un progetto di questo genere abbia preso vita.

Fisioterapista, osteopata, laureato in scienze motorie, per molti anni Stefano si è occupato di terapia manuale, osteopatia e programmi di esercizio fisico nel recupero infortuni.

Ha lavorato con atleti di tutti i livelli, dagli sportivi amatoriali a quelli di alto ed altissimo profilo, compresi campioni del mondo e medagliati olimpici.

A questo ha affiancato l’attività di docente per molte federazioni sportive nazionali e scuole di osteopatia. È stato membro di commissioni scientifiche, responsabile della ricerca e della didattica per società di alta formazione nelle scienze motorie, relatore in numerosi congressi nazionali ed internazionali. Attualmente è docente presso il corso di laurea in scienze motorie e sportive dell’università degli studi di Perugia.

Questa formazione interdisciplinare gli ha permesso di vedere l’essere umano nella sua complessità, di cogliere le lacune e i vuoti presenti nel panorama dell’attività fisica derivanti essenzialmente da come viene concepito il Movimento, e di comprendere come, solo attraverso un’integrazione tra le varie discipline, si potesse elaborare una proposta metodologica volta a soddisfare tutte le dimensioni della personalità umana.

Per saperne di più su Stefano Spaccapanico Proietti clicca qui.


Team ricerca e sviluppo Movimento Biologico

Per maggiori informazioni sui membri del team clicca nelle singole immagini.

Francesco Iorio

Francesco Iorio

Docente universitario, osteopata
Francesca Delicati

Francesca Delicati

Coordinatrice organizzativa
Giordano Gorlani

Giordano Gorlani

Chinesiologo
Sara Cacioppolini

Sara Cacioppolini

Psicomotricista
Valentina Tinelli

Valentina Tinelli

Pedagogista dell’espressione
Manolo Rivaroli

Manolo Rivaroli

Educatore vocale
Michael Cella

Michael Cella

Osteopata
Salvatore Briffi

Salvatore Briffi

Psicologo, psicoterapeuta

Che discipline abbraccia Movimento Biologico?


Come abbiamo appena detto, questo progetto nasce dall’intuizione che nessuna pratica può essere esaustiva nei confronti del Movimento, inteso nella sua accezione più profonda.

Per questo si propone come un meta-metodo, ovvero trascende l’idea di metodo, che tende a parzializzare, ridurre e semplificare un concetto come quello di Movimento Umano che, per sua stessa natura, è complesso, e quindi composto da varie dimensioni che coesistono al suo interno.

Nel paragrafo “Video di approfondimento” trovi il link dell’intervista in cui Stefano spiega la sua visione di Movimento Umano.

L’obbiettivo di Movimento Biologico è quello di fornire un contenitore inedito che non escluda nessun sapere bensì accolga dentro di sé ciò di cui necessitiamo come esseri umani.

Ecco un elenco di alcune delle varie discipline che dialogano tra loro all’interno di questo progetto:
  • Discipline marziali
  • Ginnastica artistica
  • Metodo naturale di G. Hébert
  • Pranayama dello Yoga
  • Mindfulness
  • Meditazione
  • Physical contact della danza contemporanea
  • Parkour
  • Floorwork
  • Teatro
  • Giocoleria
  • Bioenergetica
  • Psicomotricità
  • Training Autogeno
  • Feldenkrais
  • Antiginnastica
  • Psicocinetica
  • Mentastica di M. Trager
  • Euritmica pedagogica di R. Steiner

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Video di approfondimento

Attività proposte da Movimento Biologico

Classi di Movimento Biologico

Ad Assisi si tengono con frequenza settimanale sessioni di Movimento Biologico di gruppo. Le classi vengono suddivise in base alle competenze motorie di partenza del soggetto. Per ricevere ulteriori informazioni consultare la pagina dedicata o contattare gli organizzatori (vedi paragrafo “Risorse”).

Attualmente le lezioni in presenza sono sospese a causa delle restrizioni messe in atto in seguito alla diffusione del virus COVID-19. È possibile partecipare gratuitamente a lezioni che prendono luogo nella piattaforma zoom con i limiti che comporta questa modalità

Movimento Biologico individuale

Restando fedeli ai principi di Movimento Biologico, è possibile richiedere una programmazione individuale adattata alle esigenze del soggetto. Per ricevere ulteriori informazioni consultare la pagina dedicata o contattare gli organizzatori (vedi paragrafo “Risorse”).

Corso intensivo “Alle radici del Movimento”



Il corso intensivo “Alle radici del Movimento” è un’esperienza di due giorni, esclusivamente pratica, in cui i partecipanti verranno guidati, attraverso una serie di proposte motorie integrate, a riconnettersi con la propria corporeità.

Per ulteriori informazioni clicca qui.

Prossime date

Attualmente non ci sono date disponibili a causa delle restrizioni messe in atto in seguito alla diffusione del virus covid-19. Per rimanere aggiornati seguire i canali social di Movimento Biologico indicati nel paragrafo “Risorse” in fondo all’articolo

Dicono del corso intensivo Alle Radici del Movimento

Cosa è stato il Corso ‘Alle Radici del Movimento’ per me?
Un viaggio all’interno dell’Uomo, scavare in fondo a me stesso, lì dove tutto risiede e più a fondo vai e più tutto diventa intellegibile, non puoi sbagliare.
Se vai a pescare in fondo a te stesso è sicuro che quello che provi è autentico come autentico è il Movimento che ne scaturisce, ti accorgi che gli strati più antichi del sistema nervoso sono quelli che hanno le giuste informazioni (per te).
Riscoprire la potenza, le energie e le capacità del nostro Corpo, quelle che ti danno la possibilità di leggere oltre che dentro te stesso, l’ambiente che ti circonda e soprattutto gli Altri.
Mai lo avrei immaginato ma è stato così: dopo tutti i lavori di Contact cominci a farti un’idea degli Altri ma non sai se è quella giusta perché non sei più abituato a dare un senso al mondo utilizzando il tuo Corpo…invece Lui ha ragione. Quando ho avuto l’opportunità di parlare con le altre Persone ho meravigliosamente scoperto che le sensazioni erano perfettamente in linea con quello che pensavo!!! Ci siamo scoperti senza dirci una parola!!!

Che cos’è stato per me il Corso Intensivo ‘Alle Radici del Movimento’? E’ stato conoscere e capire finalmente me stesso. Un percorso che in soli due giorni mi ha permesso di scontrarmi con aspetti del mio carattere che tenevo sotto chiave perché consideravo poco importanti.
Se dovessi racchiudere il Movimento Biologico in una sola parola lo definirei VITA!

Il Corso ‘Alle Radici del Movimento’ è stato un’esperienza veramente significativa che ha smontato tantissimi dei paradigmi del movimento tradizionale e mi ha proiettato verso una visione estremamente più profonda, vera e olistica del movimento; il fatto che ciò avvenga attraverso il gioco, la semplicità e la relazione ha reso il tutto ancora più importante! Un grazie enorme per ciò che fate.

Alla fine del primo giorno le parole che mi sono venute in mente pensando al corso sono state ‘morbidezza’ e
‘plasticità’. Due parole coerenti e sicuramente rappresentative, ma sempre troppo concrete.
Io invece avevo provato qualcosa di astratto, qualcosa a cui non trovavo un nome. Un’emozione.
E sapete qual è stata la cosa bella? Che pensavo di poter provare emozioni così belle solo davanti ad un paesaggio
o accanto ad una persona cara oppure quando vinci una gara. Invece le ho provate ‘solamente’ guardando negli
occhi un’altra persona, muovendomi insieme a lei, abbracciandola, fidandomi e affidandomi.
Spero di poter trasmettere ai ragazzi a cui mi rivolgerò, alle persone che conoscerò e ai miei figli a cui insegnerò,
le stesse sensazioni che il Movimento Biologico è riuscito a suscitare in me.
Un grande grazie.

Questi sono weekend che ti restano dentro per sempre, ci sono persone che ti insegnano come tornare alle radici di te stesso, ci sono energie che fluiscono e ti concedono di concederti, ci sono gruppi che funzionano e che emozionano, ci sono emozioni così forti da essere percepite anche a livello fisico.
Tutto questo è Movimento Biologico.

A me non piace fare palestra o sport statici in luoghi statici, e l’esperienza di Movimento Biologico mi ha davvero lasciato una bellissima sensazione, un lavoro intenso in cui gli esercizi sono guidati nel rispetto della naturalezza e spontaneità del movimento e del corpo, in cui si ha la possibilità di amplificare in base alle proprie capacità l’azione performante dell’allenamento. Non è un allenarsi per migliorare l’aspetto fisico fine a se stesso, ma dare al corpo la possibilità di esprimersi e di migliorarsi, è alla fine un viaggio verso se stessi.Stefano nella sua lezione ha dato sempre chiare e semplici indicazioni per esercizi articolati in cui il gruppo facilmente si è mosso all’unisono. Per me che faccio teatro da anni, è un ottimo allenamento per la scena. Lo consiglio vivamente.

Corso estensivo “Umanizzare il Movimento”

Il corso estensivo “Umanizzare il Movimento” è un’esperienza di cinque giorni, in cui viene proposto un processo circolare che annulli l’idea di separazione tra dimensione somatica, espressiva, cognitiva e relazionale.

Un Percorso di ricerca corporea che combina al proprio interno anatomia esperienziale, respirazione, pratica motoria, espressività, interazione, vocalità, lettura, riflessione, autonarrazione, condivisione.

Prossime date

  • Da domenica 27 giugno 2021 a venerdì 2 luglio 2021 (per info e prenotazioni clicca qui)

Mentorato

Per chi vuole approfondire i principi su cui si fonda Movimento Biologico è possibile elaborare, al fine di sviluppare progetti di ricerca, gruppi o laboratori esperienziali nelle proprie realtà quotidiane, è possibile prendere parte ad un percorso formativo personalizzato, elaborato sulla base delle specifiche esigenze della persona


Per ricevere ulteriori informazioni contattare gli organizzatori (vedi paragrafo “Risorse”).

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